Gesund
vegan
leben

Und dabei auf nichts verzichten

GESPRÄCH BUCHEN

VEGAN LEBEN & GROSSARTIG FÜHLEN

Deine Vorteile

Gewinne endlich Klarheit über eine alltagstaugliche vegane Ernährung (Selbst bei viel Stress)

Nutze einen umsetzbaren Plan, der perfekt zu deinen Vorlieben passt – auch noch längere Zeit nach dem Coaching

Erreiche schneller und einfacher deine Ernährungs- und Gesundheitsziele – ganz ohne Ernährungsstudium

Goodbye schlechtes Gewissen: Bleibe langfristig motiviert und im Einklang mit deinen Überzeugungen

Gib deinem Körper, was er braucht und genieße die Energie und Gesundheit bis ins hohe Alter

Entwickle felsenfestes Selbstvertrauen und lass dich nie aus der Ruhe bringen (selbst bei Familienfeiern)

WARUM DU HIER BIST

Es gibt zahlreiche Gründe, sich für einen veganen Lebensstil zu entscheiden: Er kann dir helfen, Gewicht zu verlieren, deine Gesundheit zu verbessern und deinem Körper mehr Energie geben (und das mit einem guten Gewissen).

Das Problem: Eine vegane Ernährung ist nicht zwangsläufig gesund. Viele Veganer geraten in die Falle, sich einseitig oder ungesund zu ernähren – und merken die Folgen erst viel später.

Durch mein Coaching zeige ich dir, einen gesunden veganen Lebensstil zu führen – in deinem Tempo, nach deinen Vorlieben und ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Egal, ob du bereits längere Zeit Veganer bist oder gerade neu startest.

„Weil Ernährung so viel mehr ist als nur Essen“

WAS IST DEIN ZIEL?

Vegan werden

Ich möchte mich von Anfang an richtig und gesund vegan ernähren – ohne auf etwas zu verzichten

Du hast dich entschieden, vegan zu leben. Das Problem ist nur: Du fühlst dich überfordert und bist unsicher, wie dein Umsteig auf eine vegane Ernährung langfristig erfolgreich aussehen kann. Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, ethisch vetretbaren Ernährungsstil und zeige dir, wie lecker und abwechslungsreich pflanzliche Ernährung ist.

JA! ICH MÖCHTE VEGAN WERDEN – OHNE AUF ETWAS ZU VERZICHTEN!

Vegan abnehmen

Ich möchte mich vegan ernähren und dabei langfristig und gesund abnehmen

Erlebe, wie du auf gesunde und vegane Weise effektiv abnehmen kannst, ohne dabei auf die Vielfalt an köstlichen Mahlzeiten zu verzichten. Entdecke eine neue Welt des Essens und erfahre, wie einfach es sein kann, sich auf gesunde Art vegan zu ernähren und dabei die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Ohne Hunger, Kalorien zählen oder Jo-Jo-Effekt.

JA! ICH MÖCHTE MICH VEGAN SATT ESSEN UND TROTZDEM ABNEHMEN!

Gesund werden

Ich möchte meinen Körper durch vegane Ernährung bestmöglich unterstützen

Hast du mit Darmproblemen, Erschöpfung, Müdigkeit und gesundheitlichen Problemen zu kämpfen? Mein ganzheitliches Vegan-Health-Coaching unterstützt dich dabei, deinem Körper alles zu geben, was er braucht. Dabei berücksichtigen wir alle wichtigen Aspekte deines Lebens – von der Stressbewältigung über ein positives Mindset bis hin zur Schlafqualität.

JA! ICH MÖCHTE MEINEN kÖRPER BEIM GESUND WERDEN UNTERSTÜTZEN!

Ich bin Salih

Experte für gesunde vegane Ernährung

Wusstest du, dass Ärzte in ihrem Studium das Thema Ernährung nicht im Lehrplan haben? Daher haben viele leider wenig Ahnung von gesunder veganen Ernährung und halten sich lieber daran, Symptome zu behandeln, anstatt die Ursache anzugehen.

Die Wahrheit ist: Wir haben weit mehr Kontrolle über unsere Gesundheit, als wir denken – indem wir uns intensiv mit unserer Ernährung beschäftigen. Doch hier durchzublicken, kann Jahre dauern.

Genau das habe ich getan – nachdem ich jahrelang schwer krank war und mir kein Experte helfen konnte, bin ich selbst zum Experten für meine Gesundheit geworden. Ich habe ein Studium zum veganen Ernährungsberater gemacht und bilde mich fortlaufend weiter.

Heute helfe ich Kunden, die (aus unterschiedlichen Gründen) langfristig gesund vegan leben möchten. Dabei konzentriere ich mich auf den ganzheitlichen Ansatz, denn die Ernährung ist nur ein Teil der Gleichung.

Mein Weg zur Veganen Ernährung

Real Talk

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So geht vegane Ernährung ohne Mangel an Vitaminen und Mineralien

Die meisten Veganer riskieren Nährstoffmängel. Lerne, wie du dich rein pflanzlich nährstoffreich ernährst.

24.07.2023
| Vegan Gesundheit fördern

So wirst du deinen Reizdarm mithilfe der veganen Ernährung los

27.06.2023
| Vegan Einsteiger

Wie du dich mit der veganen Ernährung sicher mit Jod versorgst

Weitere Beiträge

Hier findest du weitere Beiträge für deine gesunde vegane Ernährung. So praxisnah und einfach wie möglich erklärt, damit du dich ideal ernähren kannst, ohne ein Ernährungsstudium zu benötigen.

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Kundenstimmen

Hilfreiche Beratung

Sehr unkomplizierter und sympathischer Kontakt mit spannender und hilfreicher Beratung rund um die vegane Ernährung.

- NThusiast -

Authentisches Auftreten

… Für mich ist es als vegane Ernährungsberaterin wichtig, selbst zu wissen, wie meine Ernährung aufgestellt ist … Durch die Beratung und Auswertung von Herrn Özkurt konnte ich nun Klarheit über den aktuellen Stand gewinnen. … mit Hilfe seiner Auswertung der Ernährungsanalyse konnte ich Fakten schaffen, Sicherheit gewinnen und anhand seiner wertvollen Tipps selbstständig in der optimalen Ernährungszusammenstellung fortfahren.

- Doreen J. -

Dankbar und glücklich

Herr Özkurt hat mir mit der Ernährungsanalyse unglaublich geholfen und Klarheit verschafft. Ich weiß nun, wie ich bisher mit meiner veganen Ernährung aufgestellt war und dass ich bestimmte sehr teure Nahrungsergänzungsmittel weglassen sollte … Ich bin unglaublich dankbar und glücklich, nicht mehr im Ungewissen zu sein. … Er ist mit seinem Wissen eine Bereicherung für jeden Veganer oder angehenden Veganer. Danke 🙏🏻 🌱

- Claudia G. -

Fundiertes Wissen

Sehr offenes und lockeres Gespräch wo man sich wohl fühlt. Fundiertes Wissen kombiniert mit hilfreichen Aussagen und Coaching! Freue mich auf die weitere Zusammenarbeit!

- Mario -

Schön, dass es so was gibt

Die Beratung ist einmalig und sehr kundenorientiert. Schön, dass es so was gibt. Den Herrn Özkurt kann ich absolut empfehlen. Seit ich seinen Empfehlungen folge, geht es mich in Summe viel besser und ich fühle mich auch wieder fit. Herzlichen Dank hierfür.

- Herbert H. -

Was für ein Segen

Vor fünf Monaten habe ich nach einer sehr professionellen … Beratung bei Herrn Özkurt auf vegane Ernährung umgestellt. Ich habe mich schon früher damit beschäftigt, aber irgendwie hakte es immer an der praktischen Umsetzung … Herr Özkurt gab mir viele praktische Tipps hierzu, die ich leicht in meinen Alltag einbauen könnte. Nach jahrelangen Magen-Darm-Beschwerden bin ich nun nahezu beschwerdefrei, habe wieder richtig Energie und meine Leichtigkeit zurück. …

- Irmgard L. -

Kostenloses Training

So vermeidest du die 5 häufigsten veganen Fehler

Wusstest du, dass es 5 große Fehler gibt, die selbst längjährige Veganer machen? Starte jetzt dein kostenloses E-Mail-Training und lerne, wie du diese vermeidest und entspannt und gesund vegan lebst.

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Artikel Vegan Einsteiger

Wie du dich mit der veganen Ernährung sicher mit Jod versorgst Wie du als Veganer genug Vitamin B2 (Riboflavin) bekommst (ohne Supplemente!) Wie du dich in der veganen Ernährung sicher mit Vitamin B12 versorgst So nimmst du genug Protein in der veganen Ernährung auf (ohne Proteinpulver!)

Artikel Vegan Gesundheit fördern

Ist vegane Ernährung gesund? Was du wissen musst, um nicht krank zu werden

Artikel Vegan Abnehmen

Du isst zu viel Zucker? Diese 10 Tipps helfen! Wie du mit der veganen Ernährung nebenbei abnehmen kannst (ohne Diät!)

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