So geht vegane Ernährung ohne Mangel an Vitaminen und Mineralien
Die meisten Veganer riskieren Nährstoffmängel. Lerne, wie du dich rein pflanzlich nährstoffreich ernährst.
Es gibt zahlreiche Gründe, sich für einen veganen Lebensstil zu entscheiden: Er kann dir helfen, Gewicht zu verlieren, deine Gesundheit zu verbessern und deinem Körper mehr Energie geben (und das mit einem guten Gewissen).
Das Problem: Eine vegane Ernährung ist nicht zwangsläufig gesund. Viele Veganer geraten in die Falle, sich einseitig oder ungesund zu ernähren – und merken die Folgen erst viel später.
Durch mein Coaching zeige ich dir, einen gesunden veganen Lebensstil zu führen – in deinem Tempo, nach deinen Vorlieben und ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Egal, ob du bereits längere Zeit Veganer bist oder gerade neu startest.
„Weil Ernährung so viel mehr ist als nur Essen“
Die meisten Veganer riskieren Nährstoffmängel. Lerne, wie du dich rein pflanzlich nährstoffreich ernährst.
Du meldest dich für meinen Newsletter an, den du jederzeit wieder abbestellen kannst. Hinweis & Datenschutz