Blog für gesunde vegane ernährung

Ist Zartbitterschokolade vegan? Check es selbst – mit Zutatenliste, Sorten-Guide & Kakaoanteil-Regler für Deine persönliche Lieblingssorte.

Ist Milchsäure vegan? Hier erfährst Du alles zu E270 – mit Checkliste, Produkt-Tipps und einfachen Rezepten für Deine vegane Ernährung.

Sport + Omega-3: Wie EPA & DHA Muskeln stärken und Schmerzen lindern – mit Checks, Alltagstipps & Empfehlungen zu Deiner Sportart.

Ist Senf vegan? Finde 2025 heraus, welche Zutaten problematisch sein können, welche Sorten sicher vegan sind + 10-Sekunden-Zutaten-Check.

Omega-3-Muskelaufbau 2025: Mehr Leistung, weniger Entzündungen, bessere Erholung. Mit Dosierung, Studien & veganer Produktempfehlung.

Ist Cola vegan? Finde heraus, was 2025 wirklich drinsteckt, welche Marken vegan sind und worauf Du achten solltest, um tierisches zu vermeiden.

Wein = Trauben? Denkste! Warum viele Tropfen nicht vegan sind – und wie Du Klarheit ins Glas bringst. Inkl. Einkaufstipps & Aha-Effekt.

Omega-3 für Kinder: Wie Du Gehirn, Konzentration & Immunsystem natürlich unterstützt – fundiert erklärt und im Familienalltag machbar.

Was ist Algenöl? Erfahre, warum es eine bessere Alternative zu Fischöl ist. Mit hohen Omega-3-Gehalt und ohne Quecksilberbelastung.